Ahoj. Slíbila jsem, že dám vědět, jak se mi bude dařit v dalším testu "Můj index zdravého životního stylu". Jsem moc ráda, že si nemusím sypat popel a můžu se vám pochválit, že se mi dařilo o moc lépe než v září. Přidala jsem procházky, luštěniny, ryby,..... a ubrala televizní mlsání. Jsem moc ráda a děkuji, že jste mě podpořily. Vím, že za tak krátkou dobu to není ještě 100% zažité, ale ty změny mi jsou příjemné, tak doufám, že budou trvalé. Na váze to zatím žádné výrazné změny nepřineslo, ale je mi fajn . Taky mě moc těší, že se úprava jídelníčku týká celé rodiny, i když chlapy si asi ani nevšimli, že najednou máme ryby a luštěniny každý týden. 

Ještě jednou děkuji za podporu.